За 9 лет бега преодолела множество непростых дистанций!
Участник забегов, массовых марафонов и полумарафонов. Индивидуально преодолела дистанции между городами Красноярск - Дивногорск (38,6 км).
Красноярск - Ачинск (140 км).
В моих планах расширить географию забегов вместе с Вами!
Я не являюсь профессиональным спортсменом и если вы хотите начать бегать - начинайте! Самое главное - это вера в себя. Бег - это не только физическая нагрузка, но и отличный способ найти душевное равновесие!»
«БегиДоБеги» - уникальный проект!
Широкая географияФормат позволяет участвовать в забегах людям из любой точки планеты
Мотивация для участниковУчастники, достигнувшие цели забега, делят между собой общий банк и могут окупить стоимость участия!
Награды для всехНе смотря на широкую географию забегов, все участники в конце получают медаль с результатом.
Дополнительные фишкиКаждый забег мы проводим соревнования с призами между участниками в телеграм-канале!
Условия:
За 21 день пробежать 40 км.
Бег может быть не ежедневным!
В зачет идет одна непрерывная пробежка за один календарный день (2 пробежки за один день не учитываются).
Одна пробежка не должна быть менее 1,500 км.
Средний темп - не более 8 мин за 1 км .
Отчет в чат в день пробежки.
Беговая дорожка не принимается.
Для того, чтобы добежать до цели за 21 день, рекомендуется ежедневно пробегать 2 км.
В пробежке должно быть видно:
- дата пробежки
- средний темп
- время
- расстояние пробежки
Все участники в конце забега получают медаль с результатом (лично в руки, почта, доставка).
Организатором фиксируются результаты предыдущих дней и публикуются в телеграм-канале.
Беги и выигрывай деньги!
Часть стартового взноса уходит в общий банк, который разыгрывается между всеми участниками забега!
Победителем в борьбе за банк будут те, кто за 21 день пробежал 40 км с соблюдением всех правил (между ними банк будет делиться в равных частях).
Условия:
За 21 день пробежать 150 км.
Бег может быть не ежедневным!
В зачет идет одна непрерывная пробежка за один календарный день (2 пробежки за один день не учитываются).
Одна пробежка не должна быть менее 5 км.
Средний темп - не более 7 мин за 1 км .
Отчет в чат в день пробежки.
Беговая дорожка не принимается.
Для того, чтобы добежать до цели за 21 день, рекомендуется ежедневно пробегать 7,200 км.
В пробежке должно быть видно:
- дата пробежки
- средний темп
- время
- расстояние пробежки
Все участники в конце забега получают медаль с результатом (лично в руки, почта, доставка).
Организатором фиксируются результаты предыдущих дней и публикуются в телеграм-канале.
Беги и выигрывай деньги!
Часть стартового взноса уходит в общий банк, который разыгрывается между всеми участниками забега!
Победителем в борьбе за банк будут те, кто за 21 день пробежал 150 км с соблюдением всех правил (между ними банк будет делиться в равных частях).
Правила участия
~ Идеальные условия, чтобы начать бегать
~ Беговое комьюнити на 21 день
~ Прием отчетов и обратная связь от куратора
~ Медаль с результатом в конце проекта
~ Возможность выиграть часть банка участников
(при достижении цели забега)
~ Участие в розыгрыше мерча
~ Ежедневный мотивационный и полезный контент
в телеграм-канале забега
~ Идеальные условия для достижения беговой цели
~ Беговое комьюнити на 21 день
~ Прием отчетов и обратная связь от куратора
~ Медаль с результатом в конце проекта
~ Возможность выиграть часть банка участников
(при достижении цели забега)
~ Участие в розыгрыше мерча
~ Ежедневный мотивационный и полезный контент
в телеграм-канале забега
~ Идеальные условия, чтобы начать бегать
~ Беговое комьюнити на 21 день
~ Прием отчетов и обратная связь от куратора
~ Медаль с результатом в конце проекта
~ Возможность выиграть часть банка участников
(при достижении цели забега)
~ Участие в розыгрыше мерча
~ Ежедневный мотивационный и полезный контент
в телеграм-канале забега
~ Идеальные условия для достижения беговой цели
~ Беговое комьюнити на 21 день
~ Прием отчетов и обратная связь от куратора
~ Медаль с результатом в конце проекта
~ Возможность выиграть часть банка участников
(при достижении цели забега)
~ Участие в розыгрыше мерча
~ Ежедневный мотивационный и полезный контент
в телеграм-канале забега
(11 дней)
(11 дней)